Как ухаживать за кожей лица зимой

Зима суровое время года для кожи лица. В этот период она нуждается в особом уходе и защите. На неё влияют перепады температуры, сухой ветер и холодный воздух.

В первую очередь стоит обратить внимание на свой рацион. Он должен быть сбалансированным, а также обеспечивать организм необходимыми элементами и витаминами. В рационе должны содержаться продукты с омега-3 кислотами (орехи, рыба, растительные масла, авокадо, шпинат) и антиоксидантами.

Вам понравится!   Какого цвета подобрать платье для встречи Нового 2019 года?

Также стоит отказаться от умывания горячей водой. Это может ещё больше пересушить кожу. Лучше всего делать это прохладной водой.

ЧИТАЙТЕ: Как ухаживать за волосами зимой

Естественно, крем для лица должен обладать увлажняющим эффектом. Также зимой следует забыть о средствах, содержащих спирт и сульфаты.

Вам понравится!   Как ухаживать за волосами зимой

Кроме этого не забывайте о витаминах. Вы их можете получить или из продуктов, или отдельно. Особенно стоит отметить витамин D, который обычно мы получаем при воздействии прямых солнечных лучей.

ЧИТАЙТЕ: Ухаживаем за ногтями зимой

Вам понравится!   Дополняем зимний образ стильным аксессуаром

Твой женский сайт в Telegram! Не забудь подписаться - https://t.me/chikabonita!

Загрузка...

Читайте также:

Добавить комментарий