Медики рассказали, что вишня обладает уникальными целебными свойствами. Эта вкусная ягода способна исцелить от множества заболеваний.
Помогает от бессонницы.
В вишнях содержится мелатонин — это тот самый гормон, который вызывает очень приятное, умиротворяющее ощущение сонливости. Именно поэтому вишни могут использоваться в качестве природного снотворного, так как они помогут побороть бессонницу за счёт прямого воздействия на циркадные ритмы тела.
Убирает избыточный вес.
В ягодах низкое содержание калорий, за счет чего вишни очень полезны при борьбе с лишним весом. Более того, из-за повышенного содержания витаминов, вишни укрепляют метаболизм и помогают вымывать токсины.
Защищает от гипертонии.
За счёт высокого содержания калия вишни считаются очень полезными в деле удаления из нашего организма избыточного количества натрия. А это необходимый процесс при гипертонии. Кроме того, вишни позволяют сохранять правильный баланс калия и натрия, что автоматически регулирует артериальное давление.
Омолаживает кожу.
Благодаря высокому содержанияю антиоксидантов вишни способны сражаться со свободными радикалами, из-за которых наша кожа выглядит безжизненной и старой. Более того, вишни эффективно удаляет темные пятна с кожи, которые могут там появиться из-за воздействия солнечных лучей.
