Многие женщины уже давно заметили, что удачные походы по магазинам могут избавить от стресса и негативных эмоций.
Психологи подтвердили данное явление с научной точки зрения и пришли к выводу, что удачный шоппинг может помочь вам не только поднять настроение, но и избавиться от такого серьезного недуга, как депрессия.
Однако предупреждают, что в некоторых случаях он же может стать и причиной стресса — если процесс приобретения каких-либо товаров связан с лишней нагрузкой, ношением тяжелых пакетов и неудобной упаковкой.
Именно поэтому самым благоприятным видом шоппинга являются интернет-магазины, где вы можете егко выбрать и заказать любую, интересующую вас вещь.
Причин этому несколько. Во-первых — практически любой товар можно приобрести со скидкой, используя промокоды с сайтов.
Даже небольшая скидка в размере 5-10 % доставляет всем массу положительных эмоций. Это позволяет не только сэкономить некоторую часть вашего бюджета, но и дает огромную возможность увеличить количество приобретенных вами товаров.
Во-вторых — удобство. Многие покупки можно совершать в режиме онлайн. Так можно избежать дополнительных факторов раздражения в виде очередей, большого количества покупателей, ношения тяжестей по магазинам.
В спокойной и уютной обстановке можно выбрать любой интересующий товар, оплатить покупки, заказать доставку на дом.
Депрессия – это состояние психологической подавленности человека, которое приводит к отсутствию каких-либо желаний.
В случае, если это состояние затягивается, заболевание может принять более тяжелые хронические формы. Начальная форма может казаться достаточно безобидной, поэтому нередко многие просто не уделяют этому внимания.
Опасность депрессивного состояния состоит в том, что оно может иметь несколько различных форм. Разлад личных отношений, неприятности в быту и работе — все это может привести к тому, что без специалиста остановить прогрессирующую депрессию будет уже невозможно.
Поход по магазинам и покупка любого интересующего вас товара, даже небольшого сувенира, придает уверенности и несет в себе заряд положительных эмоций. В результате включается внутренний защитный рефлекс, который может длиться 5-7 дней.
Именно поэтому, психологи рекомендуют не реже одного раза в неделю посещать магазины и торговые площадки. Даже небольшой сувенир может служить прекрасным профилактическим средством от депрессии — одного из самых опасных заболеваний 21 века.
По материалам modnica.info
