Чудо-напиток для похудения, помогающий очистить организм

Чай для похудения — в свое время это нехитрое средство пользовалось высокой популярностью. Со временем выяснилось, что нельзя с абсолютной уверенностью назвать такой напиток безопасным и полезным, поэтому многие стали относиться к нему с долей опаски.

лишний вес
Похудение

Сегодня мы попытаемся выяснить полезные и вредные свойства этого продукта и предложим вашему вниманию домашние рецепты его приготовления.

Эффект от приема чая для похудения

Несмотря на уверения многих производителей в том, что чай их производства эффективно избавляет от лишнего веса, данный продукт может похвастать лишь ярко выраженным слабительным и мочегонным эффектом.

Само собой разумеется, ни о каком похудении и речи быть не может – вес хоть и уходит, но лишь за счет чистки кишечника и вывода лишней влаги. Если не подкрепить употребление чая правильной диетой, то весовая планка очень скоро вернется на свое место.

Вам понравится!   Медовая вода натощак. В чем ее польза?

Побочные эффекты от приема чая для похудения

Неконтролируемый прием чая для похудения провоцирует серьезные проблемы:
— из-за планомерной потери жидкости происходит постепенное обезвоживание организма и нарушается электролитный баланс;
— помимо шлаков и токсинов чай выводит из организма и не успевшие усвоиться питательные элементы;
— в период употребления чая организм активно теряет калий, а его дефицит грозит появлением мышечной слабости и нарушением функции почек;
— при длительном приеме слабительных средств (а именно таковым чай и является) организм теряет возможность опорожнять кишечник самостоятельно (чтобы этого не произошло, чай нужно пить курсами по 10 дней с перерывами в 5 дней);
— многие производители добавляют в чаи для похудения не самые безопасные компоненты – одни из них оказывают негативное воздействие на внутренние органы, а другие вызывают привыкание.

Вам понравится!   Диета «1200 калорий в день»: правильное питание для похудения

Как выбрать чай для похудения?

С рук чай приобретать не стоит – за ваше здоровье никто не поручится. Покупая продукт в магазинах или в аптеках, терять бдительность тоже не стоит. В обязательном порядке нужно убедиться в наличии всех необходимых разъяснений на русском языке. На упаковке должен быть указан состав продукта и описаны фармакологические свойства, схема приема и противопоказания. На легальном продукте всегда присутствует следующая информация: название фирмы-производителя, адрес предприятия и ссылка на гигиенический сертификат.

Домашний чай для похудения

Стоит напомнить, что любые чаи для похудения нужно пить курсами по 7-10 дней с обязательными перерывами.

Чай из мелиссы и душицы

По 10 г листьев душицы и мелиссы, а также 5 г цедры лимона заваривают 300 мл кипятка, варят при слабом кипении на протяжении 3-х минут, затем дают постоять еще 10-15 минут, процеживают и пьют натощак.

Вам понравится!   Американская диета: минус 3-6 кг за 14 дней

Чай для похудения из ягод брусники и черемухи

Сухие ягоды черемухи и брусники (по 12 г каждой) моют, заваривают 400 мл кипящей воды, варят 5 минут на очень слабом огне, затем дают постоять 7-10 минут, процеживают и пьют натощак.

Чай из айвы и боярышника

Айву (15 г) измельчают, плоды боярышника (12 г) моют, все складывают в эмалированную посуду, заливают 600 мл кипящей воды и варят на слабом огне 3-5 минут. Затем чай снимают с плиты, укутывают, дают постоять 12-15 минут, процеживают и пьют натощак.

Чай для похудения – всего лишь вспомогательное средство, позволяющее очистить организм. Волшебных метаморфоз от него ожидать не приходится.

По материалам molozhe.ru

Твой женский сайт в Telegram! Не забудь подписаться - https://t.me/chikabonita!

Загрузка...

Читайте также:

Добавить комментарий