Анита Луценко рассказала, что поможет быстро и легко похудеть

Анита Луценко похудение: советы

 похудение
Анита Луценко

Анита Луценко как никто лучше разбирается в вопросах похудения. Именно поэтому советы и лайфхаки, которыми фитнес-тренер делится в своих соцсетях, мгновенно становятся мега-популярными и, что главное, оказываются действительно эффективными.

Так, не так давно Анита рассказала о том, как быстро и легко похудеть на несколько килограммов, отказавшись от всего лишь одного продукта.

Вам понравится!   Наталья Могилевская впервые раскрыла свой секрет красоты и молодости

«Самый простой способ убрать парочку лишних кг – это убрать из рациона любой хлеб, любого цвета и цены. Можно только парочку хлебцев или бездрожжевой цельнозерновой, но тоже не целый, бублики и сухари тоже убрать. P.S.

Вам понравится!   «Беверли-Хиллз, 90210» перезапустят с оригинальными актерами

У большинства же хлеб (вместо каш), сладкое на перекусы, кг фруктов (польза же), литрами кефир и латешечка. И потом удивление??? Почему у меня лишнее на боках ? Все логично! Так и должно быть при таком рационе», – написала Луценко на своей страничке в Instagram.

Вам понравится!   Фитнес упражнения, которые помогут похудеть

К слову, недавно Анита Луценко показала фото своей фигуры после родов и поделилась историей о том, как ей удалось сбросить лишние килограммы и вернуть себе хорошее самочувствие и уверенность в себе.

По материалам cosmo.com

Твой женский сайт в Telegram! Не забудь подписаться - https://t.me/chikabonita!

Загрузка...

Читайте также:

Добавить комментарий