Оксана Самойлова — жена Джигана — обладает идеальной фигурой. И это несмотря на наличие двух детей.
Ее аккаунт в Инстаграм стремительно набирает подписчиков, поскольку женщине удалось быстро похудеть после родов и продемонстрировать на фотографиях шикарное тело. Разберемся, к каким секретам прибегает знаменитость.
Оксана сообщила, что главный секрет ее красоты — здоровый образ жизни. Она придерживается правильного питания в любой ситуации. Оксана ест не менее шести раз в сутки, а ее рацион преимущественно состоит из белковой пищи.
Если Оксана хочет перекусить сладостями или вредной пищей, она употребляет ее только в первой половине дня. Женщина отмечает, что именно правильное питание является залогом ее красивой фигуры.
Спорт тоже присутствует в жизни Оксаны. Она регулярно занимается фитнесом. Эта привычка сохранилась у женщины еще со времен модельной карьеры. Поэтому звезда старается заниматься не реже четырех раз в неделю.
Оксана утверждает, что тренировка помогает ей не только поддерживать себя в форме, но и избавляет от негативных мыслей. В зависимости от места пребывания Оксана выполняет разные упражнения. Что касается похудения после родов, то значительную роль сыграли кардиоупражнения.
Оксана пользуется только профессиональной косметикой, качество которой подтверждается сертификатами. Женщина уделяет много времени для процедур по уходу за собой.
Также она часто посещает косметолога. К помощи инъекций Оксана не прибегала, но у косметолога регулярно делает омолаживающие процедуры.
По материалам woman.rambler.ru
