Продукты, которые лучше не сочетать

Продукты, которые лучше не сочетать

Не все продукты одинаково хорошо сочетаются друг с другом. Некоторые из них нарушают слаженную работу пищеварения — все это приводит к сбоям в работе желудка.

Картофель и мясо

Картофель и мясо

Казалось бы, столь привычное для многих сочетание, которые часто бывает у вас на столе в обед или на ужин, не рекомендуется употреблять вместе. Всё достаточно просто – для их переваривания требуются разные виды пищеварительных ферментов. Из-за этого после картофеля и мяса вы испытываете чувство тяжести.

Вам понравится!   Польза чернослива для организма

Огурцы и помидоры

Огурцы и помидоры

Летом мы часто делаем себе такой легкий салат, однако он не такой уж и полезный. Щелочная среда огурцов никак не сочетается с кислой средой помидоров. Они перевариваются совершенно по-разному. Пока огурцы расщепляются, помидоры начинают бродить и вызывают вздутие живота и метеоризм. Во-вторых, в составе огурцов присутствует фермент, который расщепляет полезный витамин С.

Вам понравится!   5 главных причин, почему нужно кушать обычную свеклу

Омлет с ветчиной и сыром

Омлет с ветчиной и сыром

Нередко утренний завтрак состоит именно из этого блюда. Однако стоит помнить, что в нем три белка, которые перевариваются по-разному.

Чтобы избежать нагрузки на организм, в омлет лучше добавить овощи.

Вам понравится!   Польза помело для организма

Ржаной хлеб и сыр

Ржаной хлеб и сыр

Столь быстрый и любимый многими перекус, а иногда и полноценный прием пищи стоит забыть. Содержащиеся в них крахмал и белок плохо сочетаются, поскольку расщепляют различные ферменты. Сперва организм приступит к перевариванию белка, но крахмал в это время неизбежно начнет разлагаться.

Твой женский сайт в Telegram! Не забудь подписаться - https://t.me/chikabonita!

Загрузка...

Читайте также:

Добавить комментарий