Продукты, которые влияют на цвет зубов

Продукты, которые влияют на цвет зубов

Все мы хотим иметь здоровые и идеально белые зубы. Однако мы часто забываем, что некоторые продукты питания влияют на их цвет. Компоненты эмали стараются бороться с их пигментами, но с возрастом им становится все труднее.

Кофе и чай

Кофе и чай

Кофе – враг номер один для цвета зубов из-за своего интенсивного цвета и кислотности. А вот в чае содержатся танины, которые способствуют образованию налета на зубной эмали.

Вам понравится!   Вред и польза сои

Слегка исправить ситуацию помогут лимон в чае и молоко в кофе. Но лучше всего всегда полоскать рот водой после их употребления.

Фрукты, ягоды и соки из них

Фрукты, ягоды и соки из них Особенно вредными являются темные ягодные морсы, нектар из красного винограда. Ягоды окрашивают и зубы благодаря своей темной кожуре. Ограничьте употребление вишни, черники, клюквы, голубики, малины и ежевики.

Особенно вредными являются темные ягодные морсы, нектар из красного винограда. Ягоды окрашивают зубы благодаря своей темной кожуре. Ограничьте употребление вишни, черники, клюквы, голубики, малины и ежевики.

Вам понравится!   Как распрощаться с лишними килограммами на гречневой диете

Приправы, уксусы и соусы

Приправы, уксусы и соусы

Бальзамический уксус и соевый соус способны оставлять пятна на зубах за счет кислотности и цвета. Такая же ситуация и с различными соусами – аджика, кетчуп. Повлиять на цвет зубов могут и специи – карри, куркума.

Вам понравится!   Самые полезные зимние фрукты для укрепления иммунитета

Поэтому не забываем после них полоскать рот водой. Или же отдавайте предпочтение светлым вариантам соусов. Например, рисовый уксус или лимонный сок.

Конфеты, жвачки и фруктовый лед

Конфеты, жвачки и фруктовый лед

В них содержатся искусственные красители, которые остаются на зубах и проникают в поры эмали. К тому же, они существенно ускорят процесс ее разрушения.

Твой женский сайт в Telegram! Не забудь подписаться - https://t.me/chikabonita!

Загрузка...

Читайте также:

Добавить комментарий