Польза мандарин для организма

Мандарины являются одним из самых вкусных и полезных фруктов для организма. Сегодня мы узнаем всё о них. В составе фрукта найдутся кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, а также витамины В и С. Мандарины повышают[…]

Читать дальше …

Выбираем продукты для ускорения метаболизма

Хороший метаболизм является одним из самых важных факторов в борьбе с лишним весом. Сегодня мы поговорим об очередном ряде продуктов, которые помогут улучшить обмен веществ, а также принести другую пользу организму. Перец чили Как многие[…]

Читать дальше …

Эксперты Pantone навали главный цвет 2020 года

Вице-президент Международного исследовательского института Pantone Лори Прессман заявила, что главным цветом 2020 года станет синий. Об этом сообщает Footwear News. Она подчеркивает, что ведущие дизайнеры во всех будущих коллекциях будут делать основными морские оттенки. Также[…]

Читать дальше …

Польза чернослива для организма

Чернослив представляет собой сушеную сливу. Сегодня мы поговорим о пользе данного продукта для организма. В его составе найдутся кальций, железо, магний, фосфор, калий, цинк, витамины А, В, Е, С и К. Отметим, что концентрация витаминов[…]

Читать дальше …

Рецепты диетического печенья

Что может быть лучше чашечки ароматного кофе или чая с вкусным печеньем. Сегодня мы предлагаем рецепты, которые не навредят вашей фигуре. Овсяное печенье на кефире Ингредиенты: Овсяные хлопья – 100 г Кефир – 100 мл[…]

Читать дальше …

Как употреблять рыбий жир

Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты играют важную роль для метаболизма человека. Одним из их источников является рыбий жир, о котором и пойдет речь. В его составе также найдутся витамин A и витамин D. Рыбий жир поможет сохранить[…]

Читать дальше …

Зачем пить воду?

Все знают, что организм человека состоит на 60-80% из воды, поэтому важно поддерживать данный баланс и не допускать обезвоживания. Сегодня мы расскажем, сколько же воды необходимо выпивать в день и почему она так важна. Идеальное[…]

Читать дальше …

Выбираем прически для длинных волос

Классика всегда остается в моде. Сегодня мы поговорим о прическах для длинных волос, которые всегда будут актуальны. Распущенные волосы с подкрученными концами Такая прическа подойдет на каждый день и будет смотреться весьма эффектно.  Стильно, красиво[…]

Читать дальше …

Польза моркови для организма

Все знают о том, что морковь полезна. Сегодня мы подробнее остановимся на этом овоще, а также разберемся во всех его нюансах. Что касается состава, то в моркови найдутся магний, фосфор, железо, калий, йод, цинк, витамины[…]

Читать дальше …