Рецепты вкусного ужина, которые легко приготовить

Чтобы накормить родных потрясающим ужином, достаточно лишь пары ингредиентов, которые можно найти у себя в холодильник. Предлагаем вам простые рецепты блюд для ужина, которыми вы сможете порадовать своих близких. Готовятся они быстро и легко, поэтому[…]

Читать дальше …

Рецепты диетического печенья

Что может быть лучше чашечки ароматного кофе или чая с вкусным печеньем. Сегодня мы предлагаем рецепты, которые не навредят вашей фигуре. Овсяное печенье на кефире Ингредиенты: Овсяные хлопья – 100 г Кефир – 100 мл[…]

Читать дальше …

Готовим бананово-кокосовые фриттеры

Фриттеры представляют собой изделия из жареного жидкого теста с начинкой. Они распространены в Англии, США и Азии. Сегодня мы представляем рецепт бананово-кокосовых фриттеров, которые идеально подойдут в качестве десерта. Он взят из книги британского шеф-повара[…]

Читать дальше …

Как приготовить зефир?

Как мы уже рассказывали, зефир является самой популярной сладостью для тех, кто худеет. Им можно себя побаловать во время диет, да и вообще всегда. Сегодня вы узнаете, как его приготовить в домашних условиях. Классический рецепт[…]

Читать дальше …

Лучшие рецепты завтрака из яиц

Ранее мы рассказывали об идеях полезного завтрака. В качестве одного из продуктов мы упоминали яйца. Сегодня мы подробнее остановимся на лучших рецептах блюд из них. Они помогут разнообразить меню, особенно если вам надоели банальные жареные[…]

Читать дальше …

Три идеи полезного завтрака

Утро начинается с завтрака, и его нельзя пропускать. Помимо того, что он должен быть питательным, завтрак также должен нести пользу. Каши Быстро, удобно, полезно. И запомните – никаких каш быстрого приготовления. Наш выбор – из[…]

Читать дальше …

Готовим яйца Бенедикт на завтрак

Яйца Бенедикт являются очень популярным блюдом во всем мире, которое идеально подойдет на завтрак. Оно представляет собой бутерброд, который состоит из яиц пашот, ветчины, тостов и голландского соуса. Ингредиенты: Яйца – 2 шт. Бекон или[…]

Читать дальше …

Выбираем низкокалорийные сладости

Пытаясь привести свою фигуру в форму, мы прибегаем к различным диетам и тренировкам. Соответственно, ограничиваем себя в любимых продуктах. А иногда так хочется побаловать себя сладеньким. Мы подобрали ряд низкокалорийных и полезных сладостей, которые помогут[…]

Читать дальше …