Гречневая диета: насколько сильно можно похудеть?

Гречневая диета довольно жёсткая по ограничениям — целую неделю надо есть один и тот же продукт. Ни для кого не секрет, что гречка является самой полезной крупой — по содержанию белка она безусловный лидер. А[…]

Читать дальше …

Эта диета позволяет есть все и худеть: фигура станет идеальной

Что такое углеводная диета? Практически каждая диета для похудения сформирована по такому принципу, чтобы урезать количество углеводов. Но только не углеводная. Правда, есть несколько нюансов. Какие продукты можно употреблять на углеводной диете, в каком количестве[…]

Читать дальше …

Этот фрукт помогает лучше диет при похудении

Груши помогают быстро насытиться, их употребление эффективно для сбрасывания лишнего веса. Помимо эффекта похудения привычка есть груши дает защиту от развития целого ряда недугов, включая гипертонию. В  СМИ обсуждается тема полезности груш в деле похудения.[…]

Читать дальше …

Чудо-напиток для похудения, помогающий очистить организм

Чай для похудения — в свое время это нехитрое средство пользовалось высокой популярностью. Со временем выяснилось, что нельзя с абсолютной уверенностью назвать такой напиток безопасным и полезным, поэтому многие стали относиться к нему с долей[…]

Читать дальше …

Похудение народными средствами: эффект изумительный

Идеалы красоты на Руси значительно отличались от современных. Худоба девушки отпугивала потенциальных женихов тем, что считалась признаком болезней и бедности. Однако излишняя полнота тоже не приветствовалась. Такие девушки худели без вреда для здоровья с помощью[…]

Читать дальше …

Этот травяной чай снижает вес лучше любых диет

Ученые рассказали об эффективных методах похудения, оказалось, в этом помогут обычные травяные чаи и сон. Сбросить лишние килограммы можно регулярно употребляя отвары ромашки, мяты, добавляя в них корицу, а также чай ройбуш и пуэр. Специалисты[…]

Читать дальше …

Этот овощ помогает быстро похудеть: есть в каждом холодильнике

Когда возникает потребность избавиться от лишнего веса, то в первую очередь мы думаем о диете и физических нагрузках. Оказывается, простая свекла тоже играет важную роль в борьбе с ненужными килограммами. Укрепляет сытость. Свекла является отличным[…]

Читать дальше …

Морковный напиток помогает быстро похудеть

Свисающие бока, жир на ляжках и руках заставляет огорчиться многих людей в разгаре пляжного сезона. Но диетологи рассказали, как можно выполнить «обезжиривание» организма при помощи всего лишь одной морковки. Морковный сок способствует похудению за счет[…]

Читать дальше …

Звездная диета: худейте быстро и эффективно

Стройная фигура – это всегда актуально, тем более, когда на носу лето. Пора, пора уже спохватиться, отложить в сторону бутерброды и сладости и посмотреть на себя в зеркало. Лично я, увидев свое отражение после примерки[…]

Читать дальше …