4 совета, которые помогут вам привлечь любовь к 14 февраля

Все мы знаем, что многие предметы в доме могут нести определенный энергетический смысл и заряжать пространство на разные события. Все, чем мы себя окружаем, так или иначе несет какой-то заряд. Сегодня мы поговорим о том,[…]

Читать дальше …

4 эффективных дыхательных упражнения для крепкого сна

После коронавирусных каникул, новогодних застолий и посиделок глубоко за полночь многие отмечают, что их режим сбился: они с трудом засыпают в положенное время и встают по утрам. Наладить привычный режим можно с помощью популярных сегодня[…]

Читать дальше …

Мой ребенок ничего не ест: несколько полезных советов родителям

Многие мамы воспитывают «малоежек». Такие дети едят только избранные продукты, от остального отказываются наотрез. В итоге страдает не только иммунитет, но и общее состояние организма. Как же быть? В своей новой книге «Детское питание в[…]

Читать дальше …

Несколько оригинальных способов, как сообщить мужу о беременности

Узнав о долгожданном зачатии, каждая женщина хочет как можно скорее поделиться радостной новостью с близкими. При этом многие задумываются, как оригинально сообщить мужу о беременности, чтобы этот важный момент запомнился на всю жизнь. Мы подскажем[…]

Читать дальше …

Еда от головной боли

Головную боль нельзя терпеть, но у многих она бывает часто. Вместо того, чтобы выпить очередную порцию обезболивающих, можно обратить внимание на продукты, которые помогают бороться с головной болью. Продукты с кальцием Иногда источником головной боли[…]

Читать дальше …
Паста Амосова

Рецепт пасты Амосова для иммунитета

Паста Амосова является кладезем витаминов, антиоксидантов и микроэлементов. Данное средство укрепляет сердце, сосуды, повышает иммунитет и дарит долголетие. Её создателем является академик Николай Амосов. Наблюдая за своими прооперированными пациентами, он заметил, что те, кто употреблял[…]

Читать дальше …
Чай матча

Польза чая матча

Чай матча – это японский порошковый зелёный чай. После сбора листьев с чайных кустов, стебли и прожилки удаляют, затем сушат и только потом перетирают матча в порошок с помощью каменных жерновов со скоростью 40 грамм[…]

Читать дальше …
Причины, из-за которых вам все время хочется спать

Причины, из-за которых вам все время хочется спать

Причиной постоянного желания спать могут быть короткий световой день, зима или просто холода. Но есть и ряд других неочевидных причин повышенной сонливости. Гормональный дисбаланс. Гормональные нарушения в организме могут приводить к повышенной сонливости. В частности,[…]

Читать дальше …
Гормоны счастья

Насыщаем организм гормонами счастья

Дофамин, серотонин и эндорфины – это так называемые гормоны счастья, которые вырабатываются в нашем организме в зависимости от обстоятельств. Но не все знают, что мы сами можем стимулировать их естественную выработку благодаря определенным продуктам. Эндорфины[…]

Читать дальше …