Оксана Самойлова раскрыла секрет своей стройности

Оксана Самойлова — жена Джигана — обладает идеальной фигурой. И это несмотря на наличие двух детей. Ее аккаунт в Инстаграм стремительно набирает подписчиков, поскольку женщине удалось быстро похудеть после родов и продемонстрировать на фотографиях шикарное тело. Разберемся, к каким секретам прибегает знаменитость. Оксана сообщила, что главный[…]

Читать дальше …

Эти продукты эффективно выводят шлаки

Группа экспертов назвала семь продуктов, способных выводить шлаки из организма. Не секрет, что многие из нас любят полакомиться продуктами, которые ученые не рекомендуют к употреблению. Но все же хочется. Поэтому специалисты составили целый список полезных[…]

Читать дальше …

Комплекс простых упражнений: 45 минут для стройности фигуры

Когда за окном погода не радует, а до пляжного отдыха еще далеко, самое время заняться собой. Не думайте, что тренировки без гантелей не дадут результата. Да, у вас не вырастут объемные ягодицы, зато они приобретут[…]

Читать дальше …

Ирина Пегова показала упражнения, с помощью которых подтянула фигуру

Актриса сделала разминку под шум прибоя. Актриса Ирина Пегова отдыхает на Лазурном берегу, но даже в отпуске она занимается спортом и держит себя в тонусе. Ирина записала для поклонников видео, в котором показала, как ей на курорте удается блюсти фигуру. View this post on Instagram Утро A post[…]

Читать дальше …

5 лайфхаков, которые помогут выдержать диету

Ты наконец-то нашла в себе силы сесть на диету и питаться правильно, но тебя снова манит кусок торта, который сегодня принесла коллега? Мы верим в твою силу воли и готовы поделиться действенными способами, как устоять[…]

Читать дальше …

Мужчины признались, почему бросают девушек

В социальной сети Reddit прошел анонимный опрос пользователей-мужчин на тему «Какие отталкивающие черты или привычки заставили вас расстаться с женщиной?». Комментаторы поделились своими историями о привычках и странностях девушек, которые положили конец их отношениям. Выяснилось, что кроме обычных общечеловеческих недостатков наподобие лени или пьянства, мужчин[…]

Читать дальше …

5 лучших упражнений для бедер и ягодиц от Екатерины Усмановой

Несколько уникальных упражнений изменят Вашу фигуру до неузнаваемости и заставят взглянуть на себя по-другому! По неофициальным опросам, более 80 процентов женщин не любят какую-то часть своего тела. Бедра стали одной из самых ненавистных областей. Потеря веса может помочь вам уменьшить общий размер тела, но вы не можете[…]

Читать дальше …

Творог поможет быстро похудеть: интересные факты

Специалисты узнали, как можно быстро похудеть во сне. Для этого не нужно изнурять себя жестокими тренировками. По словам ученых из Университета во Флориде, похудеть можно и во сне, только перед этим необходимо поесть творог. Порцию творога лучше всего съедать за 30–60 минут до сна. Это позволит запустить в организме[…]

Читать дальше …

Тина Канделаки назвала 3 лучших упражнения для подтянутой фигуры

Для того чтобы поддерживать фигуру в хорошей форме, вовсе не обязательно до изнеможения заниматься в спортзале, а основные упражнения можно и вовсе выполнять дома. Тина Канделаки, которая уже не первый год пропагандирует активный образ жизни, назвала 3 главных упражнения, которые помогут оставаться подтянутой. О том какое огромное влияние[…]

Читать дальше …