Бикрам-йога

Бикрам-йога: польза и вред

Бикрам-йога – комплекс упражнений, выполняемых в нагретом помещении. Его также называют «горячая йога». Своё название этот вид йоги получил в честь своего основателя – индийца Бикрама Чоудхури. В 17 лет он получил травму колена, и[…]

Читать дальше …