Как похудеть сладкоежке? 10 работающих способов

Пончики, конфеты, бисквиты, пирожные, безе, торты — эти любимые лакомства можно перечислять до бесконечности. Некоторые и дня не могут прожить без шоколада или кусочка пирожного. А между тем, любители сладенького очень быстро набирают лишние килограммы.[…]

Читать дальше …

Что можно и нельзя пить, если вы хотите похудеть

Узнайте, какие напитки самые калорийные. Не получается похудеть и вы не понимаете, в чем причина? Мы советуем пересмотреть свой питьевой режим – возможно, вы получаете лишние калории из напитков. Не пейте ничего, кроме несладкого чая,[…]

Читать дальше …