Устраиваем кефирный разгрузочный день

Кефир – это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока при помощи особого грибка. О полезных свойствах кефира можно говорить очень много. В составе этого напитка содержатся целебные природные микроорганизмы, которые регулируют правильную работу кишечника. Входящий компонент триптофан,[…]

Читать дальше …