Продукты с высоким содержанием клетчатки

Клетчатка является одним из важных элементов, в котором нуждается наш организм. Она не переварится ферментами организма человека, но в то же время перерабатывается полезной микрофлорой кишечника. Клетчатка помогает выводить из организма токсины, обеспечивает кишечную активность[…]

Читать дальше …