Вся правда о полезных свойствах хурмы: возьмите на заметку

Депрессия, простуда, несварение желудка – от каких еще недугов поможет этот вяжущий фрукт? Заболевания сердечно-сосудистой системы Хурму неспроста называют «сердечным яблоком» – она невероятно полезна при атеросклерозе, проблемах с сердцем. Продукт богат калием, магнием, натрием,[…]

Читать дальше …

Ешь и не поправляйся: названы продукты, которые снижают аппетит

Диетологи рассказали, что продукты, которые богатые клетчаткой, не только быстро насыщают, но и являются профилактикой целого ряда болезней. «Завтрак и обед, в отличие от ужина, должны быть полноценной трапезой и, при отсутствии явных проблем с[…]

Читать дальше …