Самые полезные зимние фрукты для укрепления иммунитета

Наступление не только осеннего, но и зимнего сезона требует особого внимания к здоровью. Особенно в период пандемии, когда иммунитет может не выдержать атаки агрессивного вируса. Вот почему так важно укреплять защитные свойства организма и следить[…]

Читать дальше …

Польза мандарин для организма

Мандарины являются одним из самых вкусных и полезных фруктов для организма. Сегодня мы узнаем всё о них. В составе фрукта найдутся кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, а также витамины В и С. Мандарины повышают[…]

Читать дальше …