Продукты, которые помогут повысить иммунитет зимой

Зима уже не за горами, а в некоторых городах уже выпал первый снег. И если вы не хотите болеть, и, особенно, на праздники, следует повысить свой иммунитет. В этом отлично поможет ряд продуктов, о которых[…]

Читать дальше …

Все о полезных свойствах меда

Эксперты рассказали, что мед – это универсально средство, которое помогает не только при простудных заболеваний. По их словам, мед обладает множеством целебных свойств, о которых мало знают люди. В этой статье рассказывается о том, как[…]

Читать дальше …

Делаем домашние маски из мёда

Мёд является одним из лучших ингредиентов для приготовления масок для лица в домашних условиях. Благодаря всем своим полезным свойствам он поможет увлажнить кожу, сделать её упругой, а также избавит от морщин. Ранее мы рассказывали о[…]

Читать дальше …

Выбираем низкокалорийные сладости

Пытаясь привести свою фигуру в форму, мы прибегаем к различным диетам и тренировкам. Соответственно, ограничиваем себя в любимых продуктах. А иногда так хочется побаловать себя сладеньким. Мы подобрали ряд низкокалорийных и полезных сладостей, которые помогут[…]

Читать дальше …

Выбираем продукты для снижения веса зимой

Зимой, как и в любое другое время, можно добавить в свой рацион ряд продуктов, которые помогут ускорить метаболизм и, соответственно, похудеть. При этом не забываем, что следует отказаться от вредных продуктов, а также продолжать тренироваться[…]

Читать дальше …

Чем заменить сахар: выбираем альтернативу

Сахар – не очень полезный продукт. Мало того, что его употребление может добавить несколько лишних килограммов, так ещё и повышается риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, нарушается обмен веществ и ослабляется иммунная система. Сегодня мы поговорим о[…]

Читать дальше …

Польза и вред мёда для организма

Мёд является не только чрезвычайно вкусным, но и очень полезным для нашего организма. Сегодня мы поговорим о его пользе, а также какой вред он может нести. Сначала узнаем, что в нём содержится. В мёде вы[…]

Читать дальше …