ТОП-5 продуктов для сохранения молодости

Молодость не вечна, однако существуют способы её продлить. В частности, вы можете дополнить рацион продуктами, которые помогут замедлить старение и будут благоприятно влиять на вашу кожу. Черника Она содержит антиоксиданты, которые защитят клетки кожи от[…]

Читать дальше …

Выбираем продукты при сухой коже

Справиться с сухой кожей помогут правильные продукты питания. Они содержат много воды, витаминов и важных минералов. Авокадо При регулярном употреблении авокадо способен оказывать мощное антивозрастное действие, помогая сохранить кожу молодой и красивой. В нем содержатся[…]

Читать дальше …

Пьем оливковое масло для похудения

Сегодня вы узнаете, как употреблять оливковое масло, чтобы похудеть. Даже несмотря на высокую калорийность, оно прекрасно подходит для решения данной проблемы. Напомним, что оливковое масло содержит фосфор, магний, кальций, калий, натрий, а также витамины A,[…]

Читать дальше …

Укрепляем иммунитет зимой

Зима – это не только красивый снег и праздники. В это время года нас ждут болезни вследствие различных нюансов. Поэтому мы поговорим о тех продуктах, которые помогут укрепить иммунитет. Оливковое масло Ранее мы рассказывали о[…]

Читать дальше …

Какие продукты полезно сочетать

Ранее мы писали о том, какие пары продуктов не стоит сочетать в своем рационе. Сегодня же мы поговорим о тех из них, которые необходимо употреблять вместе. Зеленый чай + лимон. Присутствующие в этом виде чая[…]

Читать дальше …

Польза и вред оливкового масла

Оливковое масло — растительное масло, получаемое из плодов оливы европейской. Этот продукт называют одним из самых полезных. Оно используется не только на кухне, но также в медицине и косметологи. Отметим, что оливковое масло является одним[…]

Читать дальше …