Похудение для ленивых: несколько простых советов

Все отлично понимают, что лишний вес сам по себе никуда не уйдет, но все-таки мы продолжаем искать в интернете способы, чтобы быстро похудеть. Это не просто, но все же возможно. Мы Вам расскажем о нескольких[…]

Читать дальше …

Названы продукты, которые можно есть по ночам

Диетологи назвали 5 продуктов, которые можно спокойно есть по ночам. Одним из таких продуктов они, в частности, считают миндаль. Миндаль богат ценным витамином Е, жирными кислотами омега-3 и другими полезными микроэлементами, но, помимо этого, как[…]

Читать дальше …

Бананы «сжигают» жир на животе

Диетологи утверждают, что бананы являются отличным средством для похудения. По словам специалистов, они идеально вписываются в здоровый рацион питания и должны употребляться даже теми, кто мечтает стать стройнее. Употреблять бананы в целях снижения веса рекомендуется[…]

Читать дальше …