5 эффективных упражнений, которые помогут подтянуть живот за неделю

Этот год по понятным причинам может и не сулить поездок за моря и океаны многим из нас. Однако красивый плоский живот получить хочется. Что делать, если срочно нужно убрать живот? Есть одну овсянку или гречку[…]

Читать дальше …

Как сделать плоский живот за две недели? 5 простых шагов к красоте

Что делать если срочно нужно сделать красивый плоский живот, чтобы уже через две-три недели все ахнули какая ты стройная? Если хочешь убрать живот быстро, комбинируй кардионагрузки, правильные силовые упражнения и, конечно, диету. Если есть одну овсянку[…]

Читать дальше …