Гормоны счастья

Насыщаем организм гормонами счастья

Дофамин, серотонин и эндорфины – это так называемые гормоны счастья, которые вырабатываются в нашем организме в зависимости от обстоятельств. Но не все знают, что мы сами можем стимулировать их естественную выработку благодаря определенным продуктам. Эндорфины[…]

Читать дальше …

Как впустить в свою жизнь счастье: советы психологов

Психологи дали советы, соблюдая которые вы почувствуете себя счастливой. Возвращаясь домой с работы, не думайте, как вы устали, — лучше вспомните, что хорошего произошло за день Спросите у десяти человек, что такое счастье, — и получите[…]

Читать дальше …

Что мешает женщинам быть счастливыми и успешными?

Почему одни постоянно несчастны и кажется, ничего не делают, чтобы изменить свою жизнь, а другие довольны собой и своей жизнью? Что мешает женщинам быть счастливыми и добиться успеха в профессиональной и личной жизни? Когда женщина[…]

Читать дальше …