Похудение

Что добавить в свой рацион, чтобы похудеть

Перефразируя известную фразу, можно сказать, что готовь сани летом, а свою фигуру к пляжному сезону зимой. Уже сейчас стоит заняться вопросом похудения, чтобы успеть получить нужные результаты. Помимо различных упражнений, следует также пересмотреть свой рацион[…]

Читать дальше …

Используем тыквенное масло для похудения

Тыквенное масло, точно так же, как и оливковое масло, прекрасно подходит в борьбе с лишним весом. Сегодня мы расскажем о том, как его правильно употреблять, чтобы похудеть. Тыквенное масло получают из семян тыквы методом холодного[…]

Читать дальше …