Как сделать плоский живот за две недели? 5 простых шагов к красоте

Что делать если срочно нужно сделать красивый плоский живот, чтобы уже через две-три недели все ахнули какая ты стройная? Если хочешь убрать живот быстро, комбинируй кардионагрузки, правильные силовые упражнения и, конечно, диету. Если есть одну овсянку[…]

Читать дальше …

Как сделать живот красивым с помощью упражнений: пара полезных советов

Пляжный сезон в разгаре и поэтому вопрос о том, как избавиться от живота с помощью физических упражнений, становится все более актуальным. Всего 15 минут в день, и твой пресс будет идеальным. Эффект от такой тренировки[…]

Читать дальше …