Пять продуктов, богатых витамином C

Витамин C является одним из важнейших веществ для нормальной работы организма. Он будет полезен для молодости, красоты и здоровья. И сейчас, с приближением зимы, аскорбиновая кислота актуальна как никогда, поскольку она делает наш организм более[…]

Читать дальше …

ТОП-5 фруктов, которые сжигают лишний вес

Эксперты составили рейтинг фруктов, которые очень способствуют быстрому похудению. Только, конечно, не все фрукты помогают сбросить лишний вес. Итак, какие фрукты помогают избавиться от избыточного веса? 1 место. Грейпфрут У него один из самых низких[…]

Читать дальше …

Какие продукты полезно сочетать

Ранее мы писали о том, какие пары продуктов не стоит сочетать в своем рационе. Сегодня же мы поговорим о тех из них, которые необходимо употреблять вместе. Зеленый чай + лимон. Присутствующие в этом виде чая[…]

Читать дальше …